子宫内膜薄吃什么东西调理比较好

Question

子宫内膜薄吃什么东西调理比较好

Answer 1

宫内膜薄的时候要多吃一些黄豆以及豆制品哦，在大豆之中含有比较丰富的天热雌性激素，能够很好的补充女性所需的身体激素哦。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉等等。经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。