月经初潮注意事项有哪些

Question

月经初潮注意事项有哪些

Answer 1

月经初潮一定不要贪凉，以免日后会痛经。月经初潮首先要注意保暖，避免着凉，忌食生冷硬，辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主。在月经期间不能洗澡，不能清洗阴道，注意外阴清洁，可以使用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，最好是2到3小时换一次，以免滋生细菌。注意休息，避免过于劳累。