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月经初潮注意事项有哪些
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月经初潮注意事项有哪些
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  • 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
    月经初潮一定不要贪凉,以免日后会痛经。月经初潮首先要注意保暖,避免着凉,忌食生冷硬,辛辣刺激的食物,以清淡饮食为主。在月经期间不能洗澡,不能清洗阴道,注意外阴清洁,可以使用温开水清洗外阴,勤换卫生巾,最好是2到3小时换一次,以免滋生细菌。注意休息,避免过于劳累。
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