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来月经饮食禁忌有哪些
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来月经饮食禁忌有哪些
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  • 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
    正常情况下女性月经期来了,不要吃的就是冰凉的食物,或者是不要喝冷饮,必须注意保暖,经期不能吃寒凉的食物。经常吃冷饮,长期摄入寒凉食物会导致宫寒,会引起月经改变,严重的会引起宫寒性痛经或者是宫寒性不孕。所以,月经来了不能吃的食物,就是寒凉食物。经期不能吃辛辣食物,长期辛辣食物对胃肠道有刺激,长期刺激胃黏膜会引起胃炎及胃溃疡
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