来月经能不能吃西瓜

Question

来月经能不能吃西瓜

Answer 1

经期吃西瓜不太适宜，西瓜便凉，吃多了容易导致气血瘀滞。经期适当的吃些水果也是有好处的，但是，也要吃对“水果”，女性在月经期间如果食用生冷食物的话，一来很容易阻碍人的消化，二来也会导致内寒的产生，西瓜就属于一种寒性水果，虽然它富含多种氨基酸和糖，具有清热解暑的效果，但是有关专家表明，女性在月经期间，还是尽量避免吃西瓜。