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来月经不能吃哪些水果

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来月经不能吃哪些水果

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

月经期要避免寒凉食物，所有凉性的水果都是不宜吃的，否则容易造成腹泻等症状。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食物。如痛经严重，建议服用中药治疗调理。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。

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