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孕妇晚上吃水果怎么样

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孕妇晚上吃水果怎么样

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

晚上可以吃水果，不过不要吃的太甜的水果。准妈妈不宜吃太多很甜的水果，否则容易导致体内血糖升高，更不能把水果当作正餐来食用，可能会引发妊娠期糖尿病。一般情况下，孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了，最多每天不要超过半公斤。

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