孕妇可以直接喝亚麻籽油吗

Question

孕妇可以直接喝亚麻籽油吗

Answer 1

孕妇是可以吃亚麻籽油的，而且还有很多好处，如预防胎儿畸形、增强孕妇免疫力等，亚麻籽油含有w-3脂肪酸它是胎儿大脑正常发育的必须营养物质对孩子比较好，作为日常炒菜油，适量食用是没有问题的，而且本身这个的营养价值是非常高的，孕妇吃了以后也是有利于胎儿的发育，所以也不用特别担心这个问题了。是可以正常饮食。