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孕妇可以吃红枣吗

女，27岁 2020-08-05 16:06

病情描述:

孕妇可以吃红枣吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-05 17:06

孕妇可以吃红枣，而且适量吃红枣对孕妇和腹中胎儿的健康都有益处。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，尤其适合女性食用。不少孕妇对于孕期的饮食都格外注意，对于怀孕期间身体条件特殊的孕妇来说，红枣是可以放心食用的。红枣最适宜用于改善虚弱体质、滋补神经、安神养胃，正好契合孕妇滋补的需求。

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