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孕妇吃粽子需要注意什么
病情描述:
孕妇吃粽子需要注意什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
    粽子很好吃,但是比较沉不宜吃太多,孕妇吃粽子需要注意:
    1.适量少吃,孕妇吃过多容易消化不良,引起腹胀、腹痛,还会影响其他营养的摄入。
    2.选对时间来吃,孕妇最好不要在早上起床后和晚上临睡前吃粽子,孕妇不能只吃粽子,要多吃蔬菜
    3.不能空腹吃粽子,如果空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌。
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