妊娠期糖尿病的诊断主要通过口服葡萄糖耐量试验(OGTT)完成,该检查通常在孕24-28周进行。
孕妇需空腹8-12小时后,先检测空腹血糖,随后饮用含75克葡萄糖的溶液,分别于1小时、2小时后抽取静脉血检测血糖值。诊断标准依据2023年《中国2型糖尿病防治指南》:空腹血糖≥5.1mmol/L,或服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L,或2小时血糖≥8.5mmol/L,任意一项达标即可确诊。部分医疗机构可能采用两步法筛查,即先进行50克葡萄糖负荷试验初筛,异常者再行OGTT确诊。妊娠期糖尿病筛查前3天需保持正常饮食和活动量,避免剧烈运动或刻意节食影响结果准确性。检查过程中出现心悸、冷汗等低血糖症状需立即告知医务人员。
确诊后建议孕妇定期监测血糖,每日记录空腹及餐后血糖值,控制每日总热量摄入,优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等。合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例,避免单次大量进食。在医生指导下根据血糖情况调整饮食方案,必要时使用胰岛素控制血糖。每周适度进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动150分钟,运动前后监测血糖避免低血糖发生。每2-4周进行产前检查评估胎儿发育情况,妊娠晚期需加强胎心监护。