剖腹产后有什么方法减肥

Question

剖腹产后有什么方法减肥

Answer 1

剖腹产后减肥一定要是用最健康最科学的方式。运动减肥才是健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前可以做散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，但要注意事项：产后减肥应及早，经手术的能够下地行走就可以，最初时期不宜剧烈运动，特别是剖腹产女性。