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女人月经量应该少吃什么

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女人月经量应该少吃什么

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

一般情况下女性的月经量比较少，可以选择食补的方法治疗，比如说吃一些具有活血性质的食物，比如阿胶、铁剂等等，食物里面像黑木耳、猪肝、红皮花生等等也有补血的作用，但是要注意阿胶应避开经期服用。平时也要注意自己调理身体，养成良好的饮食习惯。

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