卵子和精子结合通常需要24小时以内。
精子进入女性生殖道后可能存活2-5天,存活时间受阴道酸性环境和宫颈黏液影响,健康精子最快45分钟可到达输卵管壶腹部,多数精子6小时内到达目的地,受精窗口期发生在排卵后12-24小时,精子穿过透明带与卵子接触后发生顶体反应,顶体酶溶解放射冠后形成受精卵需要30分钟,受精全过程多在1小时内完成,输卵管纤毛摆动帮助受精卵向子宫移动,子宫内膜同步增厚为着床做准备。
备孕期间建议记录基础体温监测排卵周期,选择排卵前后1-2天同房可提升受孕概率,避免使用阴道冲洗剂破坏酸碱平衡,每日补充0.4毫克叶酸可预防胎儿神经管畸形,男方应提前3个月戒烟限酒提高精子质量,双方保持每周2-3次规律性生活,过度计算排卵日可能造成心理压力反而影响受孕,若规律同房未避孕1年未孕需考虑不孕症可能。