经期怎么能缓解痛经

Question

经期怎么能缓解痛经

Answer 1

经期痛经困扰着很多女性，经期适当运动可以起到缓解痛经的症状，但一定不能剧烈运动，这样会加重病情的，痛经的女性可适当吃阿胶制品来滋补，止痛，比如阿胶黄精丸是活血化淤，益气通络，经期服用可以通调畅达为顺，因势利导，经血下行为佳，从而达到调理月经量少，止痛的效果。