经期可以喝豆浆吗

Question

经期可以喝豆浆吗

Answer 1

当然是可以喝的，只要是不喝凉的就可以了，因为着凉会肚子疼得，豆浆是有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的，对于经期也是可以喝的，最好喝热豆浆。同时豆浆也具有补血的功效 ，正适合女人月经期间食用，一般女人出现贫血的时候，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。