刚生完孩子吃什么食物比较好

Question

刚生完孩子吃什么食物比较好

Answer 1

刚生完孩子一定不能吃冰冷的食物，可以吃一些热性的水果，在满月内是忌口生冷水果的，以免因身体的虚弱引起咳嗽等，可以吃温热的香蕉具有含有大量的纤维素和铁质，红枣有通便补血的作用，桂圆有补气的作用。苹果富含VC和纤维素也是不错的选择。总之水果不能买来就吃，最好先以水果粥形式搭配或热果汁饮用。