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冬天坐月子需要注意什么

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冬天坐月子需要注意什么

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

寒冷季节坐月子，首先要注意的地方便是保暖，室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55％～ 65％为宜。

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