吃哪些对子宫效果好

Question

吃哪些对子宫效果好

Answer 1

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，机体抵抗力降低。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。身体较虚弱，常易出汗。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。应多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是子宫自我保健好食物。