产后恶露一般持续2-6周,具体时间与产妇身体状况、子宫恢复情况等因素有关。
产后恶露是子宫蜕膜脱落、子宫内膜修复过程中排出的分泌物,包含血液、坏死蜕膜组织等。产后1-4天为血性恶露,颜色鲜红,量较多;产后5-10天转为浆液性恶露,颜色淡红,含宫颈黏液;产后10天左右出现白色恶露,持续至干净。初产妇恶露时间可能略短,经产妇因宫缩力较弱通常持续时间较长。剖宫产产妇因手术清除部分蜕膜组织,恶露量可能减少但持续时间与顺产差异不大。哺乳能促进子宫收缩,有助于恶露排出。若6周后仍有恶露或出现恶露异味、腹痛发热等症状,需警惕宫腔感染或胎盘残留。
产后需每日清洁会阴,使用产妇专用卫生巾并勤更换。避免盆浴和性生活,防止逆行感染。适当活动促进恶露排出,但避免剧烈运动或重体力劳动。注意观察恶露颜色、气味和量的变化,保持营养均衡,多摄入含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏。如恶露突然增多、反复或伴随发热,应及时就医进行超声检查。