孕妇失眠是怎么引起的

Question

孕妇失眠是怎么引起的

Answer 1

孕妇失眠可能是紧张的精神压力，较大的思想负担造成。由于对怀孕的欣喜和兴奋，紧张和担忧，造成孕妇的心情非常复杂，如果孕妇无法正常调节情绪的话，很容易造成失眠。其实孕期是十分漫长的，孕妇要规划好自己如何度过这个时间段。孕妇如果无聊的时候可以选择绣十字绣，或者是看电视的方式调整情绪，有个事情做，其实时间过得也算快吧。