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胎宝宝发育迟缓如何饮食

女，25岁

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胎宝宝发育迟缓如何饮食

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

铁对妇女的健康很重要，铁是不可缺少的元素，铁可以让孕妇预防贫血，如蛋黄、肉类、肝脏、青菜、全麦面包、谷类等都富含铁，孕妇可以多吃这些食物。牛奶、蛤蜊、鱼干、苋菜、色拉、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙，充足的钙能防止孕妇出现紧张、头痛、腿抽筋、失眠、蛀牙等症状，还能避免胎儿骨骼和牙齿发育不良。

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妊娠糖尿病有什么症状

妊娠糖尿病的患者不一定都会表现出症状，有的患者虽然血糖偏高，但却没有什么症状，患者平时一定要做好定期体检的准备。妊娠糖尿病的典型症状有呕吐、易感染、体重变轻等。首先，妊娠糖尿病的患者会有剧烈呕吐的情况，严重的话会导致脱水。其次，妊娠糖尿病可能会存在葡萄糖代谢紊乱，易发生真菌感染。最后，妊娠糖尿病的患者可能会存在不同程度的全身乏力、体重变轻等情况。

妊娠期糖尿病临床表现

怀孕的女性本身就是特殊的一种阶段，很有可能会出现很多不一样的疾病，在这个时候更容易会出现糖尿病，其实糖尿病的症状有很多，比如说可能会出现明显的疲倦，而且体重始终都不会增加，同时还会伴有尿频，皮肤瘙痒，呕吐等众多的情况。

妊娠期高血糖怎么办

妊娠期高血糖是需要及早的调理治疗的，需要注意含糖量的食物水果要少吃高淀粉的食物也要远离，还需要改变自己的饮食习惯，土豆、粉皮、柚子、橙子等都是不可以吃的。孕妇可以适当的锻炼一下身体，这样身体才可以得到好转。

怎样预防妊娠期糖尿病

为了防止妊娠期糖耐病出现在孕妇身上，在整个孕期中孕妇都需要合理饮食，少吃一些含糖量高的食物，适当的补充蛋白质，保证有充足的睡眠，良好的作息时间，适当的运动，如果孕妇发现任何异常的情况都需要尽早的去医院，防止出现异常情况后影响到胎儿发育。

妊娠期糖尿病病因有哪些

年龄是导致其发生妊娠期糖尿病的一个重要的因素，肥胖因素也是导致患者出现妊娠期糖尿病的一个比较重要的原因，遗传因素也是导致女性患者妊娠高血压的另一个重要的原因，所以在生活中需要作出更好的预防，尤其是从饮食方面要多加注意。

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