月经不调吃哪些东西比较好

Question

月经不调吃哪些东西比较好

Answer 1

根据病因不同，月经不调患者的饮食调整方案为：血虚者可食枣、阿胶；肾虚者可食黑豆、黑芝麻、核桃；湿热者可食马齿苋；瘀血者可食马齿苋可以吃山楂、龙眼和黑木耳。注意健康饮食；避免刺激性、辛辣性、生冷性食物摄入，建议可以口服乌鸡白凤丸，加味逍遥丸进行调理。平时要保持乐观的心情，避免劳累，熬夜感冒等情况的发生。