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颈椎病头很痛怎么治疗

病情描述:

颈椎病头很痛怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

避免低头时间时间会导致肌肉疲劳、颈椎间盘老化和慢性劳损，从而导致一系列的继发性症状。办公桌上最好的工作姿势是保持颈部直立，稍微前倾，不要扭曲或倾斜。如果工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做一些颈部运动或按摩。可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。

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