防近视有什么方法

Question

防近视有什么方法

Answer 1

近视的问题，青少年儿童或者平常用眼较多的人比较容易发生，需要提前预防：首先，可以通过日常生活中改善用眼习惯，注意劳逸结合，看书或者使用电脑、手机等一段时间后，需要休息一会眼睛，避免出现视疲劳、眼干涩的情况。其次，平时尽量多做户外运动，可以多做一些有助于调节眼部的训练，比如打乒乓球、打羽毛球等。除了以上的方法，对于年纪未满18岁的青少年儿童，还可以通过配戴角膜塑形镜的方式，缓解近视度数的加深。而对于已经到达18岁以上的成年人，则可以考虑进行近视手术治疗。