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关节扭伤的处理措施

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关节扭伤的处理措施

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

关节扭伤在日常生活中经常遇到这种情况。关节扭伤后的处理：可以立即进行冷敷，可有效减少扭伤部位血管的出血，防止肿胀，达到控制病情的目的，早期建议，每天冰敷5~10次左右，每隔半个小时冰敷一次，每次10-15分钟左右；2~3天后可以进行局部的热敷来缓解扭伤部位导致的淤血，可以达到缓解疼痛活血化瘀的目的，也可以配合局部的按摩进行治疗，加快扭伤部位血液循环，加快新陈代谢。。

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