简单来说,腰间盘脱出更严重一些。
腰椎间盘突出症的三个病理过程:膨出,突出,脱出。膨出是
椎间盘的一圈都超出了应有的范围,而突出是椎间盘的一小部分突出了应有的范围。日常生活中要注意以下几点:
1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎,不可长时间进行坐位工作。
2、避免背持重物,减少腰椎的受力。
3、急性期病人少活动,下地上厕所时可戴特制医用腰围,加强腰椎的稳定。
4、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。
5、推拿
按摩应该到正规的医院骨科和推拿科。
6、注意腰部及下肢保暖,不可贪凉,否则会诱发或加重症状。