眼睛近视越来越高了要如何解决

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眼睛近视越来越高了要如何解决

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杨洋副主任医师马鞍山市人民医院

看完一个小时的书，你最好看看远处，看看美丽的景色。它不仅能放松紧绷的眼部肌肉，还能缓解烦躁不安的情绪。是一对一杀人吗？当眼睛疲劳时，你可以试着做眼部运动，这有助于减轻疲劳。锻炼身体。科学证明体育锻炼有助于保护眼睛。出汗的时候，擦一擦你心里的窗户，世界就更亮了。

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