类风湿关节炎如何运动

Question

类风湿关节炎如何运动

Answer 1

类风湿关节炎的运动一般是要遵循循序渐进的、坚持不懈、量力而行的原则。所以步行、太极拳、游泳和骑自行车都是对类风湿关节炎很好的锻炼方法。类风湿关节炎患者在急性期，是要休息的，尽量避免活动。等急性期结束后，可以开始关节运动，可预防关节挛缩、肌肉萎缩。