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肩周炎怎么运动

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肩周炎怎么运动

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

肩周炎是关节周围的退行性改变，可能会影响肩关节外展和其他全方位的活动。这种锻炼方法是攀岩训练，此外可以进行类似钟摆的运动锻炼颈肩部位。如果改善不明显，可以完善肩关节检查，详细的观察有助于判断病情发展，才能制定下一步的锻炼计划。

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