感冒发烧吃什么水果好

Question

感冒发烧吃什么水果好

Answer 1

感冒发烧能吃的能吃的水果有：苹果、猕猴桃、橙子等。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30％以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。