膀胱炎有哪些预防措施

Question

膀胱炎有哪些预防措施

Answer 1

想要预防膀胱炎，那么就必须要改善长时间久坐的习惯，这样的习惯得膀胱炎的几率是非常高的，平时也需要多喝水，这样做可以保持尿道的通畅。但是千万不要憋尿，憋尿对于膀胱的伤害是非常大的。坐的时间太久的话要站起来活动一下，这样可以锻炼膀胱括约肌，而且还可以加速身体的代谢。