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女人容易便秘是怎么得的

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女人容易便秘是怎么得的

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

女性便秘的原因主要就是平时很少运动再加上也很少喝水，没有养成良好的排便习惯导致。而且便秘还与日常饮食有很大的关系，经常吃辛辣油炸的食物也是容易引起便秘的。因此缓解便秘的方法就要从这些病因方面入手，多喝积极运动，养成良好的排便习惯。

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