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便秘清肠排毒梅子效果怎么样
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便秘清肠排毒梅子效果怎么样
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  • 杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
    梅子是一种酸性的食物,吃了梅子之后能够促进肠道的蠕动。当然了治疗便秘及实最主要还是在饮食方面去着手。然后平时的话就是说可以多吃一些粗纤维的食物,多吃一些绿色的蔬菜水果,并且的话可以多吃一些润肠道的东西,比如说还可以喝一些肠道排毒的茶饮。平时要有一个健康的生活方式。
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