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感冒饮食怎样合理饮食

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感冒饮食怎样合理饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒一般是由于细菌感染导致的，可以吃一些易消化的食物，也可以吃含有水分的蔬菜，比如：大白菜、黄瓜、山药、西红柿等，如果还出现咳嗽的症状，一定不要吃具有辛辣刺激性的食物，避免刺激咽喉部位，不利于病情恢复。在日常生活中，要养成锻炼身体的好习惯，这可以增强自身的抵抗力。

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