大便干燥什么原因

Question

大便干燥什么原因

Answer 1

大便干燥不用着急，这不是什么大毛病。大便干燥的原因可能和水分摄入少有关，也有部分患者水分摄入不少，但是有大便干燥的症状，可能和自身身体机制有关，建议改善生活习惯，不要憋大便，粪便在肠道待的时间越长，粪便中的水分就会被肠壁吸收，所以会越来越干燥，建议多喝水，多吃粗纤维的食物，比如水果，苹果是非常好的改善便秘的食物，还有蔬菜，比如芹菜，都是很好的改善便秘的食物。