性功能下降怎么办

Question

老公最近在性生活方面有点不行，性功能下降怎么办？

Answer 1

随着年龄的增长性功能下降是正常的生理现象。男性一般在二十六对到三十五岁之间性功能达到人生的顶点，三十五岁以后睾丸分泌的雄激素开始减少，此时可表现出性欲下降、性生活的频度减少。但是如果性功能下降和年龄不成比例，则必须考虑性生活是否过于频繁而引起肾虚现象，应减少性生活的频率，吃补肾的食物，最好去医院进行诊断，判断是肾阳虚还是肾阴虚，然后给予相应的药物治疗。

Answer 2

男性性功能下降时首先要进行心理调节，或者当个人身体处于亚健康状态时要注意休息，确保充足的睡眠，避免压力和过度劳累，做适当的运动，增强自己的体质也能提高性功能。排除这个原因就要考虑是一些不良的生活习惯或者是疾病引起的，例如长期的过度手淫习惯、慢性前列腺炎包皮过长、包茎等一些不良的生活习惯和疾病的原因。手淫造成的性功能下降，必须马上戒掉这种坏习惯，性功能下降的表现也会自动恢复正常的。