房事过多引起腰疼应该注意什么

Question

因为房事过多，这两天经常腰疼，都没办法正常行走了。房事过多引起腰疼应该注意什么？

Answer 1

因房事过度而引起腰疼，首先要注意休息性生活的次数限制，最好是一个礼拜同房3-4次，不能超过4次，否则就有可能会导致身体疲乏。如果过度的同房还有可能会影响到肾脏功能，从而导致肾虚，这样下去可能会引起腰膝酸软，目前建议尽快口服中药或者中成药来进行调理，主要是以壮阳补肾为主，可经常把枸杞子用来泡水饮用。腰疼时可选择适当的按摩或者适当的热敷，有一定的缓解作用。

Answer 2

这个考虑是同房次数过于频繁，从导致肾虚引起腰痛，出现这种症状，建议尽快从饮食上做一些调理，主要以补肾壮阴为主，可多吃一些黑芝麻、木耳，这些食物都能起到壮阳作用，平时也可以经常把枸杞子或者把菟丝子用来泡茶饮用，每次煲汤的时候也可以适当的加入一些。不过平时性行为还是要限制，一个礼拜最多同房5~6次，不要过多，否则不合理的分配就会导致身体乏力，而且还有可能会有出虚汗的症状。