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中风前怎样预防

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中风前怎样预防

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牛建海主任医师保定市第一中医院

高血压是引起中风的原因之一，所以目前一定要控制血压，同时也需要积极口服降压药。预防中风还得做一些日常调整，平时睡眠比较充足，还有防止血管老化，所以要定期检查。建议每天早晨喝一杯绿茶，茶叶里面含有茶多酚，能有效的预防中风以及血管硬化。

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