中风前怎样预防

Question

中风前怎样预防

Answer 1

高血压是引起中风的原因之一，所以目前一定要控制血压，同时也需要积极口服降压药。预防中风还得做一些日常调整，平时睡眠比较充足，还有防止血管老化，所以要定期检查。建议每天早晨喝一杯绿茶，茶叶里面含有茶多酚，能有效的预防中风以及血管硬化。