中风的自我疗法有哪些

Question

中风的自我疗法有哪些

Answer 1

中风可以通过艾灸的方法，生活中应注意饮食禁忌，常用药膳可用于调节身体，需要适当锻炼，或听音乐可放松身心。适当的体育活动，但这些活动应该主要是轻的。例如，早上起床后，你可以正常散步，平时在家来回走动，但记得不要做太激烈的体育活动。饮食上多吃高蛋白有营养的食物。