腰间盘突出可以吊单杠吗

Question

腰间盘突出可以吊单杠吗

Answer 1

腰椎间盘突出症是目前生活中比较常见的疾病，主要是腰痛、腰痛。如果患者已经有腰椎间盘突出症，最好在床上休息，要尽量的去避免做吊单杠这种剧烈的运动。在日常生活中，不要做弯腰、搬运沉重的行李、突然扭转身体、转身等动作。应吊单杠它会用到腰椎的一个力量，它可能会加重椎间盘突出症状。