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腰间盘突出可以蹦极吗

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腰间盘突出可以蹦极吗

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

患腰椎间盘突出症后，应注意休息。最好仰卧休息，睡在硬床上。另外，对于腰椎间盘突出症患者，尽量不要走太多的路，举起较重的物体。还要注意腰部的保暖，不要让腰部凉爽。同时，不要进行剧烈的体育锻炼，以减少复发的机会。蹦极是一种极限运动。一些正常健康的人受不了。腰椎间盘突出症患者更不能进行这种锻炼，会导致复发和加重。

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