坐骨神经痛注意事项有哪些

Question

坐骨神经痛注意事项有哪些

Answer 1

坐骨神经痛注意事项是生活中尽量避免穿高跟鞋，重心稍微向前移动会加重疼痛症状。如果可能，可以选择负跟鞋。在日常生活中尽量睡硬板床，以保持脊柱的稳定性和减少对椎间盘的压力。坐骨神经痛是指沿坐骨神经路径发生的一组疼痛症状，即腰痛、臀痛、大腿后痛、小腿后痛、足外侧痛。