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坐骨神经痛的运动方法有哪些

男，41岁 2020-08-16 16:49

病情描述:

坐骨神经痛的运动方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-08-16 17:41

坐骨神经痛锻炼的方式有很多，比如挺胸、伸腰活动、单杠、倒立、游泳等方法，可以有效缓解病症。也可以适当服用对症的消炎药进行治疗，一般可以对病症起到很好的效果。还可以使用中医的方法，比如针灸、按摩、推拿等，可以起到很好的缓解效果。日常饮食要注意，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。

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