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足疗对失眠有哪些好处

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足疗对失眠有哪些好处

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

做足疗的好处有很多，首先是助于睡眠，可以强身健体，具有延年益寿的功效。其次足疗之前先用热水泡脚，这样可以促进血液循环，还可以改善睡眠质量。可以有效的治疗神经衰弱，或者是失眠。再一个就是对于高血压的患者具有很好的疗效，还可以治疗风湿性关节炎，有效的预防腰腿麻木的症状。

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