整晚失眠什么引起的

Question

整晚失眠什么引起的

Answer 1

睡到半夜醒来失眠，首先考虑患者是睡眠不足，建议患者可口服可延长睡眠时间的药物。其次还可以配合中医的针灸，必要时可以看中医的内科，根据患者的舌苔，脉象，给予中药汤剂口服。对于睡眠时间短的患者，建议患者晚睡一点，晚上10点以后睡觉，睡觉前还可以用热水泡脚，让身心得到放松。