心肾不交应该如何调养

Question

心肾不交应该如何调养

Answer 1

心肾不交是中医常见的失眠类型。心火不能下移，出现发炎，发炎后扰乱心神，导致心肾分离，肾水要上，心火要下，水火相配，火水相配，阴阳平衡，才能有良好的睡眠治疗。但如果心肾不协调，就需要用中药来调节。中医一般是酸枣仁汤或天王补心丹等方药，起到清心除烦、清心凉血的作用。