晚上失眠是什么原因引起的

Question

晚上失眠是什么原因引起的

Answer 1

夜间失眠是指不能入睡或不能保持睡眠状态，导致睡眠不足，是指患者对睡眠时间和睡眠质量的不满，从而影响白天的社会功能。失眠的具体原因有：环境因素，常见的是睡眠环境的突然变化，如出差、时差变化等，个体因素、不良生活习惯、晚睡晚起、长时间熬夜等。