失眠神经衰弱怎么治疗

Question

失眠神经衰弱怎么治疗

Answer 1

睡眠不足导致神经衰弱是较为常见的。治疗此类神经衰弱最主要的是保证患者有足够的深度睡眠。酸枣仁、藿香、桂枝、艾叶、远志、当归、川芎、细心、薰衣草、木香、砂仁等中草药有较好的助眠效果，建议患者在专业的指导下服用，以免影响身体出现其他并发症。生活中不要有过于大的心理压力，可以做一些放松身心的运动，对症状都会有所帮助。