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失眠的原因怎么解决
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失眠的原因怎么解决
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    患有慢性病的人,夜间在室内缺氧会引起失眠,白天打开窗户呼吸,保持室内空气清新。当你晚上睡不着的时候,你可以吃一些治疗疾病的普通药物。晚上咖啡过量会引起失眠,晚上不要喝咖啡,因为咖啡含有咖啡因,咖啡能刺激脑神经,能唤醒大脑,所以睡不着觉。
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