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失眠按摩什么地方

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失眠按摩什么地方

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

首先应该调整工作和休息时间，调整生物钟，养成按时睡觉的习惯，调整饮食，控制情绪。另外按摩对失眠有一定的疗效，睡前可以按摩一些穴位帮助入睡，如头部按摩、百会、银堂、太阳穴等，睡前用热水泡脚也可以帮助入睡。需要长期坚持才能有疗效，对改善失眠有一定疗效。

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病毒性脑膜炎的治疗方法

病毒性脑膜炎的治疗方法，首先是要进行一些抗病毒治疗，这个是最基本的治疗，药物方面包括阿昔洛韦以及利巴韦林等等；其次是接受脱水降压治疗，药物包括七叶皂苷钠等等；最后，还要进行一些对症支持处理，比如补液以及补充电解质。

病毒性脑炎能治好吗

病毒性脑炎通过病因治疗、抗病毒治疗、并发症治疗，可避免后遗症，预后较好，达到临床治愈目的。

痴呆应该如何预防？

　　尚无有效的预防方法，对症处理是临床医疗护理的重要内容。针对某些痴呆的原发病因早期诊断、早期治疗，则痴呆症状也会好转或减缓不可逆进程。

痴呆吃什么好？

痴呆患者宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参等。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

老年痴呆是否影响寿命

“我家老母亲被医生诊断为老年性痴呆，感觉很绝望，不知道老人还有多长的寿命?”。很多痴呆老人的家属有这样的担心。其实一些躯体疾病导致的痴呆可以通过治疗基础疾病而好转，血管性痴呆也有可能通过控制血管性危险因素如高血压、高血糖、高血脂等而稳定

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